心理学:两个人被锁在一种互相投射的关系中心智就会出现负成长

  行业动态     |      2024-07-17 18:47

  关系中的两个人在相处过程中,就会不自觉的投射出自己的期望和恐惧。原本这是人与人之间正常的情感流动,可是如果关系中的两个人只有投射而没有处理投射的时候,心智就会出现负成长。简单的来说,你对某人不满意,你要求对方为了你做出改变。

  同时,对方对你也不满意,要求你为了对方做出改变。假使双方都承认自己有不足的地方,但是谁都不想第一个做出改变,于是关系陷入一种僵局。在不同的流派中,僵局也被称之为未完成的事件。因为我跟那个人有未完成的情结,所以我既离不开这段关系也无法让关系继续发展。

  互相投射的关系表现为,彼此都只投射而不处理投射。比如A将自己的期望和恐惧投射到B身上,但是B不仅完全不理会,反而将自己的期望和恐惧投射到A身上。比如,妈妈期望孩子取得好成绩给自己长脸,孩子期望妈妈多一些理解、包容和支持。

  妈妈不正面面对孩子的期望和恐惧,孩子也不正面面对妈妈的期望和焦虑。在这样的关系中,没有人可以处理这些期望和焦虑,于是它让两个人互相指责、抱怨、充当替罪羊。每个人都想要把对方改造成自己想要的样子,却从来不理解对方本来的样子。

  一种互相投射的关系表现为,内耗和一种僵持不下的局面。关系中的两个人都无法忍受自己的一些情感,所以将其投射到对方身上。妈妈忍受不了孩子不够聪明、不够优秀,忍受不了被人比下去的羞耻感,所以将这部分情感投射到孩子身上。

  孩子忍受不了妈妈过于残忍、无情和冷酷,试图唤醒或者找回想象中的足够好的妈妈。在情侣关系中同样如此,彼此都将自己无法忍受的部分,投射到了对方身上。原本如果对方有能力处理这些投射的话,关系就不会陷入僵局。因为没有人愿意处理投射,所以才出现了僵局。